L’Apple Watch enregistre les coordonnées GPS et les données de santé pour chaque séance en extérieur — course, vélo, randonnée, et plus. Ces données vivent dans l’application Santé de l’iPhone, mais Apple ne propose pas d’export GPX intégré. Sortir votre séance sous forme de fichier GPX nécessite une application tierce, et il existe plusieurs bonnes options gratuites.

Une fois le GPX obtenu, vous pouvez le déposer dans Stamptivity pour créer une image de statistiques ou une superposition vidéo.

Pourquoi Apple n’exporte pas directement en GPX

L’application Santé stocke les données d’activité dans son propre format propriétaire. Vous pouvez partager des résumés d’activité et exporter une archive Santé complète (au format XML), mais il n’existe pas de bouton « Exporter en GPX » en un clic. Les applications tierces comblent cet écart en lisant HealthKit et en exportant des formats GPS standards.

Option 1 : HealthFit (iOS, palier gratuit)

HealthFit est l’une des applications d’export Santé les plus populaires. Elle lit vos séances directement depuis Apple Santé et les exporte en GPX, FIT ou TCX.

Téléchargez HealthFit depuis l’App Store
Ouvrez l’application et autorisez l’accès à vos données Santé
Appuyez sur la séance à exporter
Appuyez sur Exporter et choisissez GPX
Partagez le fichier vers Fichiers, AirDrop vers votre Mac, ou ouvrez-le directement dans une autre application

La version gratuite exporte les séances récentes. Les anciennes séances peuvent nécessiter la version payante.

Option 2 : WorkOutDoors (iOS, payant)

WorkOutDoors est une application montre qui enregistre les séances nativement et prend en charge l’export GPX direct. Si vous l’utilisez pour enregistrer, l’export est intégré. Elle peut aussi lire des séances Santé existantes et les exporter.

Option 3 : Export via l’archive XML Apple Santé (gratuit, manuel)

Apple permet d’exporter toute votre archive Santé :

Ouvrez l’application Santé sur iPhone
Appuyez sur votre photo de profil (en haut à droite)
Appuyez sur Exporter toutes les données de santé
L’export est un fichier .zip contenant un export.xml avec tous vos parcours d’activité

Le format XML n’est pas du GPX standard, mais les données de parcours y sont. Pour le convertir, utilisez un outil comme HealthExport ou les scripts open source apple-health-to-gpx sur GitHub.

Cette méthode est gratuite mais plus technique.

Quelles données sont incluses dans l’export ?

L’Apple Watch enregistre et exporte :

Coordonnées GPS (latitude, longitude, altitude) — pour les séances en extérieur
Fréquence cardiaque — depuis le capteur optique de la montre
Distance — calculée par GPS
Calories actives
Cadence — pour la course (cadence de pas)

La puissance et la cadence cyclisme ne sont pas enregistrées nativement par l’Apple Watch (pas de support capteur de puissance).

Utiliser le GPX avec Stamptivity

Une fois votre fichier .gpx obtenu :

Image de statistiques → Déposez-le dans Stamptivity Stamp pour créer une image partageable avec votre distance, allure, FC et carte du parcours
Superposition vidéo → Chargez-le dans Stamptivity Overlay avec des séquences de votre iPhone ou d’une caméra d’action
Comparer avec une autre activité → Déposez-le dans Stamptivity Compare avec un fichier d’un autre appareil ou d’une autre séance

Astuces

Séances en extérieur uniquement — les courses sur tapis et les séances de vélo d’intérieur n’ont pas de GPS, le widget carte sera donc indisponible. Les statistiques (distance, FC, durée) s’exportent quand même.
La précision GPS de l’Apple Watch est généralement bonne pour la course, un peu moins précise en vitesse (cyclisme). Pour les superpositions vidéo cyclisme, un compteur de vélo dédié donne un tracé de carte plus propre.
Si vous utilisez Strava et synchronisez vos séances Apple Watch, vous pouvez aussi exporter le GPX depuis Strava (en anglais) — Strava traite les données Apple Santé et les exporte proprement.

Comment exporter un fichier GPX depuis l’Apple Watch (3 méthodes gratuites)